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不生孩子也可以补叶酸，叶酸补充并非仅针对孕妇。叶酸是一种水溶性B族维生素，对红细胞生成、DNA合成和神经系统功能均有重要作用。普通人群缺乏叶酸可能导致贫血、免疫力下降等问题，适当补充有助于维持健康。叶酸广泛存在...