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吃叶酸确实有助于怀孕，尤其是在孕前和孕早期补充叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形。叶酸是一种水溶性维生素B，对胎儿神经系统的发育至关重要。孕前3个月开始补充叶酸，可以降低胎儿脊柱裂、无脑儿等严重畸形的风险。建议每...