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孕妇少量食用一次薏米通常不会有事，但长期或大量食用可能增加风险。薏米性微寒，传统医学认为可能刺激子宫收缩，现代研究尚未明确证实其致畸性。薏米含有蛋白质、维生素B族及矿物质等营养成分，偶尔少量食用可为孕妇补充营...