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孕期一般可以做扩胸运动，但需根据孕周和身体状况调整强度。扩胸运动有助于改善呼吸功能、缓解肩背酸痛，但孕晚期或存在胎盘低置等特殊情况时应避免。孕期进行扩胸运动时，需选择舒缓的静态拉伸动作，如双手背后交握轻轻上抬...