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孩子担心考试考不好可通过调整心态、制定复习计划、模拟练习、家长支持和适当放松等方式缓解。考试焦虑通常由期望过高、准备不足、过往挫折、同伴比较和生理因素等原因引起。1、调整心态帮助孩子认识到考试只是学习...