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宝宝吃鱼肝油的最佳时期是在出生后1个月左右至2岁。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，有助于婴幼儿骨骼发育和免疫力提升，补充时间需结合喂养方式、日照条件及个体发育情况调整。母乳喂养的婴儿从1个月开始需要补充维生...