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月经不准时，排卵期的计算可以通过基础体温法、排卵试纸法、B超监测等方法进行。月经不规律可能由多种因素引起，包括激素水平波动、生活方式改变、疾病等，需根据具体情况调整监测方式。1、基础体温法。每天早晨起床后，在未...