家庭食谱安排表 鲁菜：莲子拌瓤瓜今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

鲁菜：莲子拌瓤瓜

　　主料：

　　瓠瓜1000克

　　辅料：

　　莲子100克,赤小豆100克,青椒5克,辣椒(红、尖、干)5克,

　　调料：

　　白砂糖250克,猪油（炼制）50克

　　做法：

　　1.莲子用开水氽过，放碗内放水，上笼旺火蒸透；

　　2.青椒、红椒洗净切成细丝；

　　3.红小豆洗净，放碗内加水上笼旺火蒸烂，去掉外皮，用绞刀绞成豆沙；

　　4.瓤瓜削去皮，割去瓜尾一节，从中间开4厘米的方口，挖出瓜瓤，用水冲洗干净，将豆沙、莲子、熟猪油放入碗内，加白糖拌匀，填入瓜内盖好盖，放大盘内上笼蒸烂，取出晾一下，再入冰箱凉透，不要结冰；

　　5.炒锅内加入白糖、清水，用旺火烧沸，撇去浮沫，熬成糖汁，倒入碗内晾凉后，放入冰箱凉透；

　　6.上桌后，把瓜盘内的水沥干，瓜上面撒上青红丝，再把糖汁浇上即成。

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