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家庭食谱表周一到周日 闽菜:加鱼头白菜煲

02-17 家庭食谱表周一到周日
家庭食谱表周一到周日 闽菜:加鱼头白菜煲今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

闽菜:加鱼头白菜煲

  【原料】

  主辅料:

  鲜加力鱼头1个(约重750克),大白菜500克。

  调配料:

  水发香菇3朵,姜未、精盐、料酒、味精、胡椒粉适量,花生油100克。

  【制法】

  1.加力鱼头去鳞、鳃,洗净后劈成两片,再斩成大块。大白菜去头部,洗净,切12厘米的长段,焯水。

  2.锅置旺火上,加入花生油,烧热后下姜未煸出香味后,加入鱼头块,略炒后再加入焯水的大白菜、香菇、料酒、精盐和清水(淹过各种原料)烧开后,换到砂锅移中火煲熟。撒上胡椒粉即成。

  【特点】

  原汁原味,鱼柔嫩、菜清甜。

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