不是所有的分娩都叫顺产，剖腹产的妈妈，同样在负重前行。没有经历宫缩开指的痛，却要承受术前紧张、术后伤口疼痛、按压宫缩的煎熬，每一位剖腹产妈妈的勇敢，都不该被低估。下面跟随小编一起来了解下剖腹产怎样放屁快一点!

剖腹产后促进排气可通过腹部按摩、早期活动、饮食调整、药物辅助和体位调整等方法实现。

术后6小时开始顺时针轻柔按摩腹部，避开伤口区域，每次10-15分钟。按摩刺激肠蠕动，缓解麻醉导致的肠道麻痹。注意力度适中，配合热敷效果更佳，每日可进行3-4次。

术后24小时内尝试床上翻身，48小时后逐步下床行走。活动促进腹腔脏器归位，加速肠道功能恢复。从每次5分钟开始，逐渐延长至15分钟，每天3-5次为宜。

术后6小时饮温水，24小时内进食米汤、萝卜汤等流质食物。白萝卜含芥子油促进肠蠕动，米油保护胃肠黏膜。避免豆浆、牛奶等产气食物，分次少量进食。

遵医嘱使用二甲硅油片消胀，口服四磨汤促进排气。严重腹胀可肌注新斯的明，但哺乳期需谨慎。中药包热敷肚脐含厚朴、木香等也有辅助效果。

采用半卧位减轻腹部压力，膝下垫枕保持微屈姿势。术后6小时后可尝试左侧卧位，促进结肠气体排出。变换体位时注意保护伤口，避免突然用力。

术后饮食从流质过渡到半流质需2-3天，推荐山药粥、南瓜羹等易消化食物。适当咀嚼口香糖通过假饲反射刺激肠蠕动，但避免吞咽空气。保持每日温水足浴促进血液循环，伤口愈合前避免腹部核心肌群训练。出现持续腹胀伴呕吐需及时就医排除肠梗阻。