家庭食谱表周一到周日 饮品：胡萝卜美颜汁今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　胡萝卜美颜汁

　　材料：

　　胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块

　　做法：

　　因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。

　　功效：

　　胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。

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