家庭食谱一周菜谱大全 茶类：蜜茶今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　蜜茶

　　材料：

　　茶叶10克，适量蜂蜜及葡萄糖，沸水。

　　做法：

　　用沸水冲泡饮用。

　　功效：

　　茶叶能促进消化，生津止渴；蜜糖可补充钙，铁，镁，锌等微量元素及C，B2和乳酸，氨基酸等，而且能改善消化和代谢状况；在炎热的夏天适当补充葡萄糖也是十分必要的。

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