家庭食谱一周菜谱大全 饮品：酸奶小薄荷今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　酸奶小薄荷

　　原料：

　　薄荷、酸奶。

　　特色：

　　西餐使用薄荷，大多是当做装饰品，或者用于制作冷饮。但是云南菜中使用薄荷，是拿它当主菜。薄荷可以配酸奶，也可以裹面油炸吃，或是煲羊肉汤喝。因为薄荷偏寒，所以适宜一周吃一次，直接热吃或与热量高的食物一起吃，使它的寒性得以中和。“酸奶小薄荷”清凉去火，开胃祛湿。食薄荷可以除口臭，用薄荷叶擦太阳穴还能够提神醒脑。

　　操作：

　　(1)薄荷洗净备用。

　　(2)将酸奶淋到薄荷上食用。

以上就是小编给大家介绍的家庭食谱一周菜谱大全 饮品：酸奶小薄荷，了解各种食谱，可以关注有育网。