家庭食谱安排表 饮品：鲜橙冻饮今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　鲜橙冻饮

　　用料：

　　金山橙4个，砂糖6汤匙（或适量）。

　　做法：

　　1．橙洗净抹干水，削出黄色皮层留用。

　　2．把橙榨汁。

　　3．水4杯放人煲内煲滚，放下砂糖煲滚，下橙皮，立即熄火。待冷，取起橙皮不要，加入橙汁搅匀，倒人瓶内，放人冰箱冰冻，即可饮用（不冰冻饮也可以）。

　　营养成分：

　　一般制橙汁都是用橙肉榨汁，其实橙皮包含的维生素C比橙肉更丰富，鲜橙的气味更香，营养成分更高。

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