家庭食谱一日三餐 茶类：紫罗兰茶今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　紫罗兰茶

　　能避免伤风感冒、喉咙痛、支气管炎、还能清除口腔中的异味喔！

　　茶材：

　　紫罗兰5克甘草3片柠檬汁100ml，冰糖10克，柠檬皮适量，水300ml。

　　作法：

　　1、将紫罗兰，甘草置入壶中，冲入热开水，焖约4分钟。

　　2、加入柠檬汁、冰糖及柠檬皮，充分搅拌均匀即可。

　　补充：

　　紫罗兰茶

　　茶色：浅紫色

　　茶香：淡淡幽香

　　茶味：香味浓郁，微苦

　　功效：

　　养颜解毒、减退斑点、延缓皮肤老化。

　　帮助伤口愈合、润喉、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血。排毒养颜、降脂减肥，逸肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。

　　能够保护支气管，特别适合吸烟过多者饮用，气管不好者可以时常饮用，当作预防保健。喝起来味道十分温润，受到许多人的喜欢。

　　清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。能解酒醉也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味；另外还有治疗便秘及消化不良的功效。

　　常饮还可保持呼吸道粘膜的顺畅，能解毒、调气血、消除疲劳、减轻眼睛疲劳、愈合伤口，与熏衣草疗效更佳。

　　饮用方法：

　　取出2-4g紫罗兰，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，花草茶香随之飘散开来。

　　放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

　　因其味甘微苦,可防入冰糖调味。茶汤色泽：开始为浅紫蓝，经水温变化会呈浅褐色。加入柠檬汁数滴，茶色会自浅蓝变成粉红，非常奇妙。

　　如果先放入滚水，再放入花草茶，能保有花草茶的颜色，也比较耐泡

　　注意事项：

　　花草茶应保存在干燥的容器里，放在阴凉干燥的地方，建议严密封好后放在冰箱里冷藏。注意远离有腥味的地方，以免影响茶香的天然芳香气味。

　　保存佳约一年。

　　花草茶虽然是天然槙物但并不适用于所有人群：孕妇禁用

以上就是小编给大家介绍的家庭食谱一日三餐 茶类：紫罗兰茶，了解各种食谱，可以关注有育网。