家庭食谱一周菜谱大全 茶类：降脂消胖茶今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　降脂消胖茶

　　每天持之以恒地饮用，让你远离肥胖忧虑、消除水肿、重塑健美身体。

　　茶材：

　　薏仁、生山楂各10克、陈皮5克、干荷叶60克、热开水500ml。

　　作法：

　　1、薏仁与生山楂以水略冲，去杂志、沥干后备用。

　　2、研钵中放入所有茶材，研磨成细末备用。

　　3、茶壶中放入研好的细末，注入热开水，拌匀匀后静置2分钟，即可装杯饮用。

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