家庭食谱安排表 茶类：宁神活力花茶今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　宁神活力花茶

　　原料：

　　薰衣草、莱莉花各3克。蜂蜜1大匙。

　　制法：

　　1、将薰衣草、茉莉花用500毫升沸水冲泡。再加盖闷约5分钟，滤入杯中备用。

　　2、将蜂蜜放入茶汁中调匀，即可饮用。

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