家庭食谱一周菜谱大全 茶类：元气养生茶今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　元气养生茶

　　一般上班族及气血虚弱者，可冲泡成茶饮，于日常饮用，让你一点一滴累积活力！

　　茶材：

　　西洋参12克，黄芪20克，红枣3粒。

　　作法：

　　1、将所有茶材放入壶中，冲入适量热开水，焖泡5~10分钟后即可饮用。

　　2、茶材可重复回冲至无味。

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