家庭食谱表周一到周日 饮品：山楂酸梅汤今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　山楂酸梅汤

　　主料：

　　山楂、酸梅、谷芽、麦芽、冰糖。

　　做法：

　　将所有材料放入煲中，加入八碗水，以慢火煲四十五分钟，然后加入冰糖，待完全溶化后即可饮用。

　　功效：

　　有些人食量多，但消化功能稍弱，因此不能将食物尽快消化，这类型的人易变成中央型肥胖。山楂味道甘酸，属温性，具有开胃消滞、帮助消化的功效，此汤生津止渴，最适宜此类人士饮用。

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