家庭食谱表周一到周日 饮品：人参核桃饮今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　人参核桃饮

　　配方：

　　人参3克，核桃仁5个，冰糖少许。

　　功效：

　　益气固肾，补肾美容。

　　制作：

　　1、将冰糖打成碎屑，核桃仁打碎，与人参放入沙锅内，加水适量。

　　2、将沙锅置武火烧火燎上烧沸，用文火煮遨1小时即成。

　　食法：

　　每日一剂，代茶饮用。

　　宜忌：

　　感冒咳嗽者慎食，不宜与萝卜，茶叶同服。

　　解析：

　　人参性味甘、微苦、温。入脾、肺二经。能大补元气，固脱生津，安神。核桃仁能补肾固精，温肺定喘，润肠补脑。此方以益肺补气之人参为君药，佐以补肾润肺之核桃仁配伍，再与和胃润肺之调味冰糖同烹，可增强此方益气养虚之功效。适用于气血不足，面色无光，肌肤不润，面黄肌瘦等症，正常人长年食用，可达到美容悦色之作用。

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