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家庭食谱表周一到周日 上海菜:红烧鱼块

04-30 家庭食谱表周一到周日
家庭食谱表周一到周日 上海菜:红烧鱼块今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

上海菜:红烧鱼块

  主料:

  净鱼(青鱼或草鱼)中段350克,熟笋片50克

  调料:

  姜末5克,葱段5克,白糖20克,酱油50克,味精1.5克,绍酒30克,素油60克,湿淀粉15克

  特色:

  鲜嫩味浓。

  制法:

  (1)鱼剁成长方块(约5厘米长、3厘米宽)。

  (2)锅置旺火上烧热,滑锅后放少量油,下鱼块稍煎;撒姜末、烹酒略焖,加酱油、糖稍烧,添沸水一勺,转小火将鱼烧熟;用旺火收浓汤汁,撒上葱段,加入味精,用湿淀粉勾芡,浇亮油出锅即成。

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