家庭食谱表周一到周日 饮品：大米榛仁粥今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　大米榛仁粥

　　原料：

　　榛子仁SO克，枸杞子35克，粳米50一100克。

　　做法：

　　将榛子仁捣碎，与枸杞子同煎取汁，后入米煮为粥。空腹食。

　　功能：

　　养肝益肾，明目。适用于肝肾不足引起的视昏.

以上就是小编给大家介绍的家庭食谱表周一到周日 饮品：大米榛仁粥，了解各种食谱，可以关注有育网。