家庭食谱一日三餐 上海菜：菠萝咕口老肉今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

上海菜：菠萝咕口老肉

　　原料：

　　猪腿肉、青椒、红椒、菠萝

　　制作：

　　1、将买来的猪腿肉切成厚片，记得要先用刀背在肉的正反面都拍上几下，把肉拍松拍散，然后把肉放在碗里，加入酱油、蛋清、生粉和酒，放置半小时，可使肉质嫩一些；

　　2、起油锅，将肉在生粉中滚一下后放到锅里，炸黄捞起；

　　3、将青椒、红椒、菠萝切成大片，放入油锅翻炒，炒到菜片瘪下去就基本熟了，然后把肉片倒入一起翻炒；

　　4、把茄汁加糖、醋、生粉、葱做成调料，倒进肉锅内一起翻炒，熟后收汁即可。

　　点评：这道菜颜色鲜艳，有红、黄、绿三种，看起来很诱人。肉质嚼起来极嫩，最好吃的还数菠萝，酸酸甜甜的，非常可口。

　　难度系数：★★★☆☆

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