家庭食谱午餐做法大全 饮品：芦荟苹果汁今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　芦荟苹果汁

　　原料配方：

　　苹果半个、胡萝卜丁6克、芦荟5克、蜂蜜15毫升、冰水125毫升、冰块2～3块。

　　制作方法：

　　1.将芦荟洗净，去刺，切碎。

　　2.苹果去核，切成黄豆大小的块。

　　3.分别将胡萝卜、苹果、芦荟放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁。注入同一只玻璃杯内；加蜂蜜调匀，再兑入冰水稀释。或使用家用组织捣碎机，将芦荟、胡萝卜丁、苹果和冰水放入组织捣碎机内，捣碎出汁。再用纱布过滤，注入玻璃杯中，加进蜂蜜搅匀即成。饮用前，若能加2～3块冰块，味道则更清凉可口。

　　产品疗效：

　　芦荟所含液汁可以入药，有催泻、健胃、通经等作用。适量的饮用芦荟汁，能减轻腹部的负担，解除便秘的困扰。

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